実用・一般書
70歳でも遅くない ものぐさ体操
ISBN番号 978-4-87035-500-2
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1,028円(税76円)

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【書籍正式名】70歳でも遅くない ものぐさ体操
【著 者 名】島松圭輔
【発行年月日】2013年9月30日
【総ページ数】180
【 判サイズ 】四六判

【内容紹介】
●継続は力なり●
現在97 歳の著者が実践する、
ベッドの上で、寝たままできる健康法、
“ものぐさ体操”をご紹介します。


――目次――
第吃堯70 歳からの決意
健康にたいする心構え 〜病気を克服して
私の健康法 〜日常生活の動線の中での工夫
私のある一日
ものぐさ体操マッサージ(イラストで紹介)
私の入浴
医食同源
酒と煙草

第局堯…戦者の情景
生い立ち
スペイン風邪と饅頭
小学校時代とウープー
医師を目指して
従軍
フィリピンよりの帰還
結婚
済生会二日市分院開設のころ




【著者紹介】
医学博士 島松圭輔(しままつ けいすけ)
大正5 年8 月生まれ
昭和15 年 東京医学専門学校(現東京医大)卒業
医師免許取得
東京都養育院勤務
昭和17 年 第139 兵站病院に入隊 
昭和20 年 フィリピンより帰還
昭和21 年 福岡県済生会福岡病院勤務
昭和22 年 済生会福岡病院附属診療所開設
昭和33 年 九州大学にて学位取得(医学博士)
昭和46 年 済生会二日市病院院長就任
昭和51 年 定年退職後島松内科医院開設
平成 9 年 医療法人至誠会島松内科医院改称